学歴コンプレックスとは？感じてしまう原因や改善する方法を徹底解説
※この記事は5分で読めます。
「自分の学歴に自信が持てない」
「学歴コンプレックスの改善方法が知りたい」
など、自分の学歴コンプレックスに関して、悩んでいる人もいるでしょう。
学歴コンプレックスによって自信を失ったり、自分の過去を否定したりする人もいますが、取り組み次第で何歳からでもコンプレックスをなくすことは可能です。
今回は、学歴コンプレックスを感じる原因、コンプレックスを感じやすい人の特徴、悩みの改善方法などを解説します。この記事を読めば、学歴コンプレックスを感じてしまう原因がわかり、改善に向けて具体的な取り組みをはじめられます。
エリアから工場・製造業のお仕事を探す
1.学歴コンプレックスとは？
学歴コンプレックスとは、自分の学歴に自信が持てず、引け目に感じたり恥ずかしく思ったりしてしまうことです。ことあるごとに、周りの人と自分の学歴を比べてしまい、ネガティブな感情を持ってしまいます。
具体的には、最終学歴が高卒の人が大卒の人をうらやましく思い、劣等感を抱くようなケースがあるでしょう。
また、強い学歴コンプレックスを持っていると、うらやましさよりも僻みや妬みといった感情が強くなり、高学歴の人に対する攻撃性が生じてしまう場合もあります。
たしかに、世の中学歴で判断されることは一定ありますが、中卒だから高卒だからといったことですべてが決まるわけではありません。学歴コンプレックスを感じて辛いと思っているなら、原因を追求し、改善するための行動を起こす必要があります。
2.学歴コンプレックスを感じる原因
学歴コンプレックスを感じる原因には、主に以下の6点が考えられます。
- 親からの期待感が高すぎる
- 行きたい学校に行けなかった
- 学歴で嫌な思いをした
- 学歴がなく待遇面で不満がある
- 浪人・留年を経験した
- 周囲に高学歴の人が多い
それぞれの原因についてお伝えします。
2-1.親からの期待感が高すぎる
学歴志向の強い親のもとで、高い期待をかけられて育った子どもは、学歴コンプレックスを感じるリスクが高いです。偏差値が高く有名な学校に行くことが正義という価値観をもった親は、必然的に子どもに過剰な期待をかけてしまいます。
長年親の価値観が刷り込まれていくことで、子どもは「○○高校に行けないと親に認めて貰えない」とプレッシャーを感じるようになり、学歴コンプレックスを生み出すことにつながります。
2-2.行きたい学校に行けなかった
行きたい学校に行けなかった経験も、学歴コンプレックスを生む原因です。やりたいことを我慢して、必死に勉強に打ち込んだにも関わらず結果が伴わなければ、「受験に失敗した」とネガティブな経験として記憶に刻まれてしまいます。
その後、別の学校に合格しても、第一志望の学校に行けなかった悔しさや悲しさにとらわれ、学歴コンプレックスとして根付いてしまいます。
2-3.学歴で嫌な思いをした
そもそも学歴など気にしていなかった人でも、学歴によって自分を評価されたり、心ない言葉を言われたりといった経験によって、学歴コンプレックスが引き出されてしまうケースもあります。
せっかく苦労して入社した会社に、入社前には気付かなかった学歴で評価が変わる文化（大卒の人が優遇されるなど）があったとしたら、「この先どんなに頑張っても出世は難しいだろう」と虚無感に苛まれてしまうでしょう。
2-4.学歴がなく待遇面で不満がある
入社した会社で学歴による待遇差を実感すると、不満がいつしかコンプレックスに変わってしまいます。
まだ目立った成果を上げていないにも関わらず、高学歴の同期が昇給したり、役職者が高学歴の部下に媚びていたりする光景を目の当たりにすれば、自分の置かれた状況を不満に思うのも当然です。
「この先自分は正当に評価されるのだろうか」と将来に不安を覚え、劣等感を抱いてしまいます。
2-5.浪人・留年を経験した
学生時代の浪人・留年経験が、学歴コンプレックスにつながることもあるでしょう。浪人や留年しているということは、本来の同級生と比べて1年以上の経験の差が生じていることになります。
その現状に対して「時間を無駄にしてしまった」という後悔や焦りが強くなると、自分の学歴を知られたくない、隠したいという感情が生まれてしまいます。
2-6.周囲に高学歴の人が多い
家族や親戚、友人に高学歴の人が多いと、学歴コンプレックスが強くなってしまいます。身近に高学歴の人がいれば、相手に悪意がなくても、学歴の話題が上がることがあるでしょう。
高学歴の人を引き合いにして学歴の話題を振られたり、あからさまに比較されたりすると、自分が否定されているような気分に陥ってしまいます。
3.学歴コンプレックスを感じやすい人
まったく同じ境遇にいても、誰もが学歴コンプレックスを抱くわけでもありません。学歴コンプレックスを感じる人もいれば、感じない人もいます。以下の5つに当てはまる人は、学歴コンプレックスを感じやすい性格といえます。
- 何かと他人と自分を比較しがちな人
- 他人の意見に同調しがちな人
- 完璧主義者の人
- 低学歴の人を見下しがちな人
- プライドが高い人
それぞれ詳しくお伝えします。
3-1.何かと他人と自分を比較しがちな人
他人と自分を比較する傾向がある人は、学歴コンプレックスを抱きやすいでしょう。
周囲からの見られ方に意識が向きすぎると、他人よりも自分が劣る部分を見つけては落ち込み、自ら精神を消耗させる行為を繰り返してしまいます。
3-2.他人の意見に同調しがちな人
自分の本音を隠し、他人の意見に同調しがちな人も、学歴コンプレックスを感じやすいです。
他人と自分の違いに恐れを抱くタイプの人は、学歴に対しても同様にとらえてしまうため、コンプレックスを生み出しやすくなります。
3-3.完璧主義者の人
完璧主義者の人は、目標を達成できなければ自分を責める癖があります。さらに、たとえ目標を達成できても、自分が納得できる形でなければ現実を受け入れられない傾向も見られます。
そのため、自分の学歴に対しても納得できず、結果的に学歴コンプレックスを引き起こしてしまいます。
3-4.低学歴の人を見下しがちな人
低学歴の人を見下す言動をしてしまう人は、人を学歴で判断する傾向があるということです。
そのため、 自分と同じように他人も自分のことを学歴で判断しているのではという思考に陥り、学歴コンプレックスを感じることがあります。
3-5.プライドが高い人
プライドが高い人は、 他人に負けたくないという気持ちが強く、それゆえ学歴コンプレックスに陥りやすくなります。
無意識に他人と自分を比較し、高学歴の人を見つけては劣等感を抱いてしまいます。
4.学歴コンプレックスを改善するには？
学歴コンプレックスは、自分の取り組み次第で十分改善が可能です。以下の5つの改善方法の中から取り組めそうなものにチャレンジしてみましょう。
- スキルアップを目指す
- ありがとうを言われる職場で働く
- 自分が納得する職場で働く
- 趣味を見つけて没頭する
- とにかく稼ぐ
4-1.スキルアップを目指す
今の自分に自信を持てるように、市場価値を高めるアクションを取ることで、次第に学歴コンプレックスも改善されていきます。
スキルアップの方法はさまざまですが、今の仕事やこれから目指したい仕事に役立つ資格を取得すれば、モチベーションの向上に直結するでしょう。
また、時間やお金に余裕がある場合は、学校に通い直すのも一つの方法です。近年は社会人の学び直しも浸透し、大学や専門学校に通っている人も増えています。
4-2.ありがとうを言われる職場で働く
人から「ありがとう」の言葉をかけてもらえる環境で働くことで、自己肯定感が回復します。例えば、ホテル業界でお客様に寄り添ったおもてなしができれば、「○○さんのおかげで良い時間が過ごせた」と感謝の言葉をいただける場合があります。
相手のポジティブな感情を、ダイレクトに感じられる環境で働くことは、仕事のやりがいにつながると同時に、自分の存在意義を確かめることにもなります。
4-3.自分が納得できる職場で働く
「この会社が好き」「この仕事が天職だ」といったように、何らかの納得感を得られる職場で働くことも、学歴コンプレックスの改善に有効です。結局のところ、人生で今が一番充実している、楽しいと思えれば、過去にとらわれることはなくなります。
給与面など待遇に不満がある場合は、希望条件に近い会社に転職することで、学歴コンプレックスが解消される可能性もあります。
4-4.趣味を見つけて没頭する
没頭できる趣味を見つけられれば、徐々に不要なことを考える時間が減り、学歴を気にすることもなくなるでしょう。
没頭できることがなかなか見つからない場合は、友人に趣味に誘ってもらうなどして、今まで知らなかった世界に触れることも有効です。
4-5.とにかく稼ぐ
高学歴の人より高収入を得られれば、学歴コンプレックスからの脱却も期待できます。とはいえ、現職のままで急激な給与アップを目指すのは、基本的に難しいものです。
そのため、副業を始めて第二の収入の柱を作ることをおすすめします。独立志向がある場合は思い切って起業するのも一つの方法です。
5.まとめ
今回は、学歴コンプレックスに悩んでいる人に向けて、悩む原因や改善方法などをお伝えしました。
学歴コンプレックスを持つ人は、今まで幾度となく辛い思いをしてきたと思います。しかし、コンプレックスは自分の力できっと改善できます。今の自分を大切にし、今できることに前向きに取り組んでいきましょう。
また、職場を変えることが学歴コンプレックスの改善につながるようであれば、まずは求人情報をチェックし、この先の新しいビジョンを描いてみましょう。
弊社JOBPALで掲載している求人は、学歴不問の求人ばかりです。中卒であろうと、高卒であろうと正社員として就職できることはもちろん、高収入を得られる求人もあるので、ぜひ求人情報をご覧ください。
少しでも気になる求人があればお気軽にお問い合わせ・ご応募いただければと思います。
関連記事
人気ランキング
以下の条件から求人を探す
都道府県からお仕事を探す
職種からお仕事を探す
