軽作業の仕事はきつい？理由や対処法と向いている人の特徴を解説
この記事で分かること
- 軽作業の仕事は未経験者でも始めやすいが、単純作業の繰り返しや力仕事などできついと感じることもある
- きつさを感じないためには、適度な休憩、正しい姿勢、効率的な方法、仲間づくりなどの工夫が効果的
- 軽作業の仕事には、スケジュールの柔軟性や健康維持につながるなどのメリットがある
- 軽作業の仕事は、単純作業が苦にならない人や体力に自信がある人、時間管理が得意な人などが向いている
※この記事は6分30秒で読めます。
「軽作業がきついって本当？」
「軽作業の仕事のメリットが知りたい」
など、軽作業の仕事に関して疑問を持っている人もいるでしょう。
軽作業の仕事は、特別な資格やスキルを必要とせず、未経験者でも始めやすい仕事で、自分のペースで働けるなどの特徴があります。
今回は、軽作業がきついといわれる理由や対処法、軽作業ならではのメリット、向いている人の特徴などを解説します。この記事を読めば、軽作業の仕事についてよく理解でき、自分に合った仕事かどうかを判断できます。
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1.軽作業の仕事はきつい？
軽作業とは、「誰にでも覚えられる簡単な作業」のことを指します。マニュアル通りの仕事の繰り返しや単純作業が多いため、未経験でも働きやすいでしょう。
軽いものを扱う仕事と間違われる場合もありますが、軽いものだけを扱うわけではありません。軽作業の種類には、以下のようなものがあります。
- 仕分け
- 検品
- ピッキング
- 梱包
- シール・ラベル貼り
- 入庫
- 組立・加工
- 製造補助
ひと口に軽作業といっても、扱う製品や作業環境によって仕事の内容は異なります。
例えば、食品工場での軽作業は衛生管理が重要で、厳しいルールを設けている職場もあるでしょう。一方、倉庫での仕分け作業は、体を動かす機会が多く、活動的な仕事だといえます。
このように、軽作業の仕事は多岐にわたるため、一概にきついとはいえません。自分の適性に合った仕事を選択できればきつさを感じることなく、むしろ働きやすさを実感できるはずです。
2.軽作業の仕事がきついといわれる理由
簡単なイメージがある軽作業ですが、実際に働いてみると「意外ときつい」という声も聞かれます。作業自体は簡単ですが、それを仕事として長時間続けると大変になることもあります。
では、軽作業の仕事がきついといわれる理由には、どのようなことが挙げられるのでしょうか。
2-1.体を動かす時間が多い
働く工場や仕事内容によっては、体を動かすことが多くなる場合があります。
例えば、ピッキングの仕事では、発注書に書かれている商品を集めるため、広い工場を歩いて回る必要があります。
工場にもよりますが、場合によっては勤務時間中ほぼずっと歩き回るという例もあります。体を動かすことが好きではない人、体力に自信がない人にとっては、きついと感じるでしょう。
ただし、軽作業のなかでもラベル貼りや検品の作業であれば、立ったり歩いたりする時間はほとんどありません。体を動かしたくないという人は、仕事内容を確認し、体を動かす時間の少ない仕事を選ぶと良いでしょう。
2-2.力が必要なこともある
前述のとおり、軽作業は必ずしも軽いものを扱うわけではありません。扱うものによっては力が必要になるため、力仕事が苦手な人にとってはきついと感じることもあるでしょう。
例えば、入庫の仕事では、入荷した商品や資材を倉庫内の決められた場所に保管するために運ぶ必要があります。
運ぶ商品の内容や量によっては、それなりの重さのものを運ぶことになります。すべての入庫の仕事が重いものを運ぶとは限りませんが、力仕事の心づもりは必要です。
力に自信がない人は、入庫の仕事を避けたり、入庫以外でも重いものを扱う可能性があるかどうかを事前に確認したりしましょう。求人に記載がある場合もありますし、明確な記載がなく不安な場合には面接の際に確認しても良いでしょう。
2-3.空調がない場合もある
軽作業の多くは工場での作業になりますが、工場には空調がないところもあります。
特に、組立・加工や製造などをおこなっている工場では、粉塵が舞うのを避けるために空調を付けられない場合もあります。場合によっては、冬場は0度以下、夏場は40度以上になることもあるようです。
ただし、最近では冷暖房完備の工場も増えてきました。厳しい環境を避けたい人は、冷暖房完備をうたっている工場を選ぶと良いでしょう。
また、どうしても働きたい工場に空調がない場合、一緒に働く仲間から寒さ・暑さ対策を聞いて対策することもできます。
エアコンはなくても、個人ごとの扇風機や冷風機などで対応している工場もあるため、働く前に確認しましょう。
2-4.単調な作業が多い
軽作業の特徴でもあるのですが、単調な作業が多い傾向にあります。
例えばシール貼りの作業では、同じ商品の同じ場所に同じシールを貼り続けていくことになります。単純作業の繰り返しが苦手な人にとってはきついと感じてしまうでしょう。
そんな場合は、目標を設定して作業にあたると、やりがいが出て単純作業も苦ではなくなるかもしれません。
目標の例としては、以下のとおりです。
- 完成度をあげる
- 今日は何個を達成する
どうしても単純作業を続けられなさそうと感じる人は、軽作業の中でも作業に変化があるものを選びましょう。
組立・加工や製造補助などの作業だと、自分が手がけたものが完成していく様子をみることができる場合もあり、やりがいを感じやすくなります。
2-5.ミスできないプレッシャーがある
軽作業のなかでもライン作業は、自分の作業が止まるとライン自体が止まってしまう、自分がミスするとその先のラインで問題が生じるなど、ミスができないというプレッシャーを感じやすい作業でもあります。
特に工場のライン作業は、短い時間で正確な作業を求められます。ノルマや生産目標数が掲げてある工場もあり、「自分の作業のせいでノルマが達成できなかったら」という精神的負担がかかることもあるでしょう。
しかし、ライン作業は「慣れ」の仕事です。作業に慣れれば慣れるほど仕事は楽になります。
また、以下のような工夫も有効です。
- 作業が早い先輩の真似をする
- 工具を適切に使う
- ライン作業の隙間時間にストレッチなどをしてリラックスして仕事に取りかかる
これらによって、作業のミスも減り、プレッシャーも軽減されていくでしょう。
3.軽作業の仕事できつさを感じないための対処法
人によってはきついと思われることもある軽作業ですが、工夫次第ではきつさを軽減し、快適に働くことも可能です。ここでは、軽作業の仕事できつさを感じないための対処法を5つ紹介します。
3-1.適度に休憩しながら働く
軽作業の仕事できつさを感じないためには、適度に休憩しながら働くことが大切です。休憩を取ることで、心と体をリフレッシュでき、疲労を軽減できます。
休憩中は、ストレッチや軽い運動をするのがおすすめです。体を動かすことで血行が良くなり、疲労回復の効果が期待できます。
また、深呼吸をしたり、目を閉じてリラックスしたりすることも効果的です。心を落ち着かせられストレス解消になり、次の作業に集中できるようになります。
定期的な休憩は、作業効率を上げるためにも重要です。集中力が続かない状態で作業を続けても、ミスが増えてしまいます。適度な休憩を取ることで、集中力を維持し、作業の質を高められるはずです。
3-2.正しい姿勢を保って作業する
軽作業の仕事できつさを感じないためには、正しい姿勢を保って作業することが重要です。不自然な姿勢で作業を続けると、体に負担がかかり、疲労や体の痛みの原因となります。
特に、長時間の立ち仕事や座り仕事では、背中や腰に負担がかかりやすいため、姿勢に注意が必要です。
作業中は、背筋を伸ばして肩の力を抜いて、自然な姿勢を保つようにしましょう。物を持ち上げる作業などは、仕事によって正しい姿勢が異なる場合があるため、同僚などに工夫の仕方を聞くのもおすすめです。
正しい姿勢を保つことで、体への負担を最小限に抑え、軽作業の仕事をより快適におこなえます。自分の体の状態に合った姿勢を意識して、無理のない範囲で作業を続けましょう。
3-3.効率的な作業方法を身につける
軽作業の仕事できつさを感じないためには、効率的な作業方法を身につけることが有効です。無駄な動きを減らし、スムーズに作業を進められるようになれば、疲労感を抑えられるでしょう。
効率的な作業方法を学ぶには、先輩スタッフの働き方を観察するのが一つの方法です。ベテランのスタッフは、長年の経験から効率的な動きを身につけていることがあります。その動きを真似できれば、作業効率を上げられるでしょう。
また、適切な機器や作業道具をうまく活用できれば、作業効率を大幅に改善できる場合があります。例えば、重量物の運搬にはハンドリフトや台車を使用することで、作業時間を短縮し、身体への負担を軽減できます。無駄な動きがないか、もっと簡単な方法がないかを考えながら、作業の流れを最適化していきましょう。
3-4.仕事仲間をつくる
軽作業の仕事できつさを感じないためには、仕事仲間をつくることも効果的です。同じ職場で働く仲間と良好な関係を築ければ、仕事のストレスを軽減できるでしょう。
休憩時間や仕事の前後に、仕事以外の話題で盛り上がることでリラックスでき、仕事へのモチベーションも上がります。また、同じ仕事をしている仲間だからこそ、大変さややりがいを共有できるのも魅力です。
同世代の人や共通の趣味を持っている人がいれば、自分から積極的に声をかけてみると良いでしょう。最初は気軽な会話から始めて、徐々に仲良くなっていくのがおすすめです。
3-5.個人目標を決める
単純作業を繰り返す場合、やりがいを感じられなくなって仕事をきつく感じてしまうこともあります。そうなりそうなときには、自分の目標を作りましょう。
「今日はここまで作業する」や「作業技術をここまで上げる」などの個人目標をもって仕事にあたります。普段通りの仕事では達成できない少し高めの目標を設定すると、目標達成のための工夫を自然とするようになります。
どうすれば効率よく作業ができるか、どうすれば技術が向上するかと常に考えながら作業するので、単純作業のマンネリがなくなり、日々の作業にやりがいが持てるかもしれません。
3-6.好きな製品やブランドを扱う企業で働く
軽作業の仕事できつさを感じないためには、好きな製品やブランドを扱う企業で働くのも一つの方法です。自分が愛用しているものを手がけられれば、仕事への愛着が湧き、モチベーションも上がるでしょう。
まったく知らない製品を扱う工場で働いても、仕事や商品への愛着はなかなか湧きにくいものです。好きな製品やブランドを取り扱っている工場で働けば、商品への愛着が仕事のやる気につながりやすくなります。
もし、好きな製品やブランドがあるなら、それを取り扱っている企業の求人を探してみることをおすすめします。自分の興味や関心と結びついた仕事なら、きつさを感じずに、楽しみながら働き続けられるでしょう。
4.軽作業の仕事ならではのメリット
軽作業の仕事は、未経験者でも挑戦しやすく、働く人にとってさまざまなメリットがあります。ここでは、軽作業の仕事ならではのメリットを5つ紹介します。
4-1.未経験者でも始めやすい
軽作業の仕事は、未経験者でも始めやすいメリットがあります。特別な資格やスキルを必要としないことが多く、仕事内容も比較的簡単なので、経験がない人でもすぐに働き始められるでしょう。
多くの職場では、入社後に短期間の研修を受けたり、先輩社員の指導のもと実践したりしながら仕事の流れを覚えていきます。作業を一通り習得できた後は、一人で黙々と作業に取り組めます。
また、軽作業の仕事は、性別や年齢を問わないことが多いのも特徴です。老若男女問わず幅広い層の人々が気軽に挑戦しやすい点も、ポイントといえるでしょう。
4-2.スケジュールの柔軟性が高い
軽作業の仕事は、スケジュールの柔軟性が高いのもメリットです。多くの職場では、パートタイムやシフト制での勤務が可能なので、自分の生活リズムに合わせて働けるでしょう。
例えば、主婦は家事や育児との両立を図りながら、都合の良い時間帯に働けます。学生の場合は、授業のない日や時間を有効活用して、アルバイトとして軽作業の仕事を選択するのも良いでしょう。
また、Wワークを考えている人にとっても、メインの仕事と調整しながら、空いた時間を有効に使える点が魅力です。
このように仕事と私生活のバランスを取りやすく、無理なく働き続けられるでしょう。
4-3.健康維持や体力向上につながる
軽作業の仕事は、健康維持や体力向上につながります。多くの軽作業では、立ち仕事や歩き回る作業が中心となるため、体を動かす機会が多くなるでしょう。
例えば、倉庫内でのピッキングや梱包、商品の搬入出など、一日中体を動かしながら働くことになります。こうした仕事は、デスクワークと比べて運動量が格段に多いため、自然と体を動かすことになり、健康的な生活が送れます。
また、軽作業では、重いものを持ち上げたり、長時間立ち続けたりすることもあるため、筋力向上にも役立ちます。日々の仕事の中で体を鍛えられるので、健康的な体づくりにも活かせるでしょう。
4-4.さまざまな仕事を経験できる
軽作業の仕事は、さまざまな業務を経験できるのもメリットです。軽作業には、以下のような仕事内容があります。
- 仕分け
- 検品
- ピッキング
- 梱包
- シール・ラベル貼り
- 入庫
- 組立・加工
- 製造補助
これらの仕事は業界や企業によって内容が異なり、さまざまな経験を積むことが可能です。
また、軽作業の仕事は、短期間のみの募集も多いため、いろいろな職場を経験できます。数ヵ月単位で仕事を変えながら、自分に合った仕事や興味のある分野を見つけることも可能です。
さまざまな仕事を経験すれば、自分の適性を発見できるだけでなくスキルアップにもつながるため、将来のキャリア形成にも役立つでしょう。
4-5.即日払い・週払いが可能な仕事がある
軽作業の仕事は、即日払いや週払いが可能な場合があるのもメリットです。一般的な会社員の場合、給与は月払いが主流ですが、軽作業の仕事では、働いた分をすぐに受け取れる仕組みがあります。
例えば、即日払いに対応している職場では、その日に働いたぶんの給与を、その日のうちに受け取れます。また、週払いの場合は、一週間分の給与を翌週のうちに受け取れるのが一般的です。
即日払いや週払いのシステムがあると、急な出費や資金が必要な場合でも、柔軟に対応できます。家賃の支払いや学費の工面など、まとまったお金が必要な時期に働いてすぐにお金を受け取れるのは助けになるでしょう。
5.軽作業の仕事が向いている人の特徴
軽作業は大変と感じる部分もありますが、向いている人にとってはやりがいのある仕事です。軽作業に向いている人の特徴をいくつかご紹介します。
5-1.単純作業を苦とせず、集中力をもって取り組める人
軽作業はどうしても単純作業が多くなってしまう仕事です。同じ作業の繰り返しが苦になる人にとってはつらいですが、それが得意な人にとってはぴったりの仕事です。
長時間同じ作業を繰り返すことができる集中力のある人は、軽作業の仕事に向いているといえるでしょう。
5-2.体力に自信のある人
「軽作業＝体力が必要」というイメージがあまりないかもしれませんが、立ちっぱなしや歩きっぱなしが多い軽作業は、実は体力仕事の側面もあります。
長時間勤務でも最後まで動ける体力を持った人も軽作業の仕事に向いています。また、デスクワークばかりだと運動不足が心配という人にも軽作業は良い選択肢かもしれません。
5-3.器用で細かい作業が得意な人
軽作業の中には、細かい部品を正確に組み立てるような作業もあります。
手先の器用さに自信がある人はもちろんですが、流れ作業などの緊張感がある環境下でも正確かつ細かい作業ができる人は、重宝される存在になるでしょう。
5-4.黙々と仕事をしたい人
軽作業は基本的に個人でこなす仕事です。必要な業務連絡などのコミュニケーションは必要ですが、それ以外の会話などはあまりしないところが多いようです。
誰かと一緒に仕事をするよりも、一人で黙々と仕事に取り組みたい人は、軽作業に向いているかもしれません。
軽作業が向いているかもと感じる人は、まずは気軽に求人探しからはじめてみましょう。
5-5.時間管理が得意な人
軽作業の仕事は、時間管理が得意な人に向いているでしょう。多くの職場では、一定の時間内に決められた作業を完了させる必要があるため、時間を意識しながら働くことが求められます。
軽作業の仕事では、時間を無駄にせず、効率的に作業を進めることが重要です。作業手順を理解し、無駄な動きを省ければ、限られた時間内により多くの作業を完了できるでしょう。
6.軽作業の仕事できつくならないために確認すべきこと
軽作業の仕事は、いざ仕事を始めてみると、思っていたよりもきつく感じてしまうこともあるでしょう。
ここでは、軽作業の仕事できつくならないために確認すべきポイントを4つ紹介します。
6-1.仕事内容をしっかり理解する
軽作業の仕事を始める前に、具体的な作業内容や手順を詳しく確認することが大切です。 事前に仕事内容を理解しておくと、スムーズに作業に取り組めて、予測外の負担を避けることにもつながります。
例えば、重量物の運搬作業が含まれていたり、長時間の立ち作業が求められたりする場合、事前に作業内容を知らないと肉体的な負担が想定以上に大きくなる可能性があります。
また、作業量が予想以上に多かったり、納期が厳しかったりすると、時間的なプレッシャーを感じることもあるでしょう。
そのため、軽作業の仕事を始める前に、求人情報や職場見学、面接などを通じて、具体的な作業内容や作業環境を詳しく確認することが重要です。
自分の体力や能力、適性に合った仕事を選択できれば、無理なく働き続けられるでしょう。
6-2.勤務時間と休憩時間を確認する
軽作業の仕事できつく感じないためには、勤務時間と休憩時間のバランスが大切です。
長時間の勤務が続く場合、適切な休憩が取れるかどうかを事前に確認しておきましょう。また、休憩時間の取り方や頻度も重要な要素です。
疲労を溜めすぎないためにも、休憩のタイミングを把握し、効果的に休憩を取ることが求められます。
6-3.職場環境を確認する
軽作業の仕事では、作業環境の快適さも重要です。職場の温度管理や換気、照明の明るさ、騒音レベルなどを事前にチェックしておくことで、作業中のストレスを軽減できるでしょう。
また、必要な設備や道具が揃っているかどうかも確認が必要です。
興味のある仕事に必要な設備などを事前に調べて、応募する職場の環境に問題がないことを確認できれば、効率的かつ快適に仕事に取り組めるでしょう。
6-4.職場のコミュニケーションが円滑か確認する
軽作業の仕事では、チームワークが求められることがあります。同僚とのコミュニケーションが円滑であるかどうかを事前に確認しておくことが重要です。
困ったときに相談しやすい雰囲気があるか、協力して作業を進められる環境があるかなどを把握しておけば、仕事でのストレスを軽減できるでしょう。
また、仕事を教えてくれる上司との関係性も重要なため、適切な指示やサポートが得られる職場かどうかも確認しておくと安心です。
7.まとめ
軽作業の仕事は、マニュアルに沿った作業が中心で、未経験者でも始めやすいという魅力がある一方で、単純作業の繰り返しや力仕事などできついと感じる人がいるのも事実です。
しかし、集中力があり、コツコツと作業を続けられる人、細かい作業が得意な人などにとっては、自分の能力を存分に発揮できる仕事だといえるでしょう。また、きつさを感じないための工夫を取り入れることで、軽作業の仕事を楽しみながら、やりがいを持って取り組めるようになります。
スケジュールの柔軟性や健康維持につながるなど、軽作業ならではのメリットを活かしながら、自分に合った働き方を見つけてください。
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