人と関わりたくない人におすすめの仕事とは？探すポイントと注意点を解説

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「人と関わらない仕事って何があるの？」
「人と関わらない仕事を探すポイントが知りたい」
など、人と関わらない仕事について疑問を持っている人もいるでしょう。

人と関わらない仕事は、自分の作業に集中でき、人間関係によるストレスが比較的少ないです。

今回は、人と関わらない仕事には何があるのか、メリットや注意点などを解説します。この記事を読めば、人と関わらない仕事についての理解が深まり、対人スキルに自信がない人でも理想の仕事を見つけられます。

1.人と関わりたくないと感じるよくある理由

人と関わりたくないと感じている人は、以下のような気持ちがあるのではないでしょうか。

• 人とコミュニケーションを取りたくない
• 誰にも邪魔されない静かな環境で過ごしたい
• ストレスで余裕がなく人との関わりがめんどくさい
• 人といると気疲れするので一人でいたい
• 人と関わりたくなくなるような経験をした

もともと一人でいるのが好きな人に加えて、過去の経験から人と関わりたくないと思うようになった人もいるでしょう。

また、仕事や私生活のストレスで精神的にも体力的にも疲れてしまい、人と関わる余裕がない人もいるかもしれません。

この記事では人と関わりたくないと感じる人におすすめできる仕事を紹介しているため、安心してください。

2.人と関わらない仕事とは？

インターネットの利用が当たり前になっている現代では、環境とパソコンさえあれば人と関わらずに仕事ができます。

また、新型コロナウイルスの感染拡大後から多くの会社が在宅勤務を導入したことも、人と関わらずにできる仕事の増加につながっていると考えられます。

IT技術や通信インフラがますます発達すれば、人と関わらずにできる仕事は今後も増えていくでしょう。

しかしまったく人と関わらずに済む仕事は存在しません。一人で作業する仕事でも、上司への確認依頼や完了報告などは発生します。人と関わる機会は減らせても、完全にはなくせないと理解しておきましょう。

2-1.顧客と関わらない仕事

顧客と関わらない仕事には、社内SE、校正・校閲などが挙げられます。

同僚や社内関係者との接点はあっても、顧客と関わる機会がないため、ストレスなく働ける人もいるでしょう。ただし、職場によっては顧客と関わることもあるため、仕事内容を事前に確認する必要があります。

2-2.会社の人と関わらない仕事

会社の人と関わらない仕事には、警備員や工場作業員、清掃員などが挙げられます。仕事内容を覚えれば、基本的には割り当てられた場所で一人で作業する可能性が高い仕事です。

在宅で作業ができるプログラマーやWebデザイナー、ライターなども、人との関わりを最小限におさえられるでしょう。

しかし、仕事内容や会社によっては出社が必要な可能性もあります。そのため応募の際は実態を確認するのが大切です。

3.人と関わりたくない人におすすめの仕事例

人と関わりたくない人におすすめの10の仕事をご紹介します。

• ピッキング（仕分け・梱包）
• 工場のライン作業
• 自動車整備士
• トラックの運転手
• 点検作業
• 清掃員
• 新聞配達員
• ITエンジニア・プログラマー
• データ入力
• ポスティング

人と関わりたくない仕事を探している人は、参考にしてください。

3-1.ピッキング（仕分け・梱包）

仕分け・梱包作業は、商品を配送先別に分けたり、ダンボールや袋に詰めたりするのが主な仕事です。自分の持ち場で作業をするため、業務上での人との関わりは必要最低限のコミュニケーションを取るだけで済みます。

梱包作業は動きがある仕事のため、ある程度の体力が必要です。商品の数などを間違えないよう、指示された仕事を正確にこつこつとこなす必要があります。

ピッキングの仕事について興味のある人は、以下の記事もあわせてご覧ください。

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3-2.工場のライン作業

工場のライン作業は、ベルトコンベアで流れてくる部品や製品をマニュアルに沿って加工などをしていく仕事です。複数人で作業しますが、自分の持ち場が決まっているため人と関わることは少ないでしょう。

ライン作業には、組立作業、加工作業、機械オペレーション作業、検品作業、梱包作業
、仕分け作業など複数の工程があります。軽作業から力仕事まであるため、希望すれば自分に合った工程で働ける可能性があります。

以下の記事ではライン作業について詳しく解説しているので、ぜひご覧ください。

3-3.自動車整備士

自動車整備士は、車の整備だけでなく各種点検作業や車の修理などをおこないます。自動車整備士としてキャリアを積みたい場合は、車の専門知識を身につけるだけでなく、国家資格への合格が必要です。

作業中は車を相手に一人での業務が多いですが、車の持ち主とのやり取りやチーム内でコミュニケーションを取る機会もあります。

以下の記事では、自動車整備士についてより詳しく解説しています。

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3-4.トラックの運転手

トラックの運転手は、会社や個人宅などに荷物を届ける仕事です。運転をしている時間が長く、荷物を届ける際の会話を除けばほとんど人と関わらないため、車の運転が好きな人におすすめの仕事です。

トラックの免許を持っていれば高卒でも働けますが、運転する大きさによって必要な免許が異なります。免許の種類は以下のとおりです。

免許の種類	車両総重量
普通自動車免許	3.5トン未満
準中型自動車免許	3.5トン以上7.5トン未満
中型自動車免許	7.5トン以上11トン未満
大型自動車免許	11トン以上

• 参照：公益社団法人全日本トラック協会「「準中型免許」新設に係る道交法改正」

  https://jta.or.jp/member/jun_chugata_q_and_a.html

3-5.点検作業

点検作業は、製品の品質を保つ仕事です。何を点検するかは企業によってさまざまですが、身近なところでは、私たちが普段利用している電気・水道メーターなどがあります。

人と関わる機会はほとんどなく、慣れてくると一人で現場を担当する場合も多いです。未経験でも求人募集をしている企業も多く、特別な知識がなくても働けます。

3-6.清掃員

清掃作業をおこなう清掃員には、ビル清掃員、ホテル清掃員、家事代行などさまざまな種類があります。

基本的に、自分が担当する場所を清掃する際は一人です。チームで清掃をおこなう場合もあるため、まったく人と関わらないというわけではありませんが、黙々と作業ができます。

3-7.新聞配達員

新聞配達員は主にバイクや自転車を使って、早朝や夕方に担当地域に新聞を配達する仕事です。

新聞配達前に社内の人との会話はありますが、配達中はほとんどないため、一人で黙々と働きたい人や未経験でも働けます。

3-8.ITエンジニア・プログラマー

ITエンジニアは、顧客の要望に基づいて仕様の決定と大まかな設計をおこないます。プログラマーは、エンジニアが設計した仕様書に基づいてプログラムを組み、システム開発をおこなう仕事です。

どちらも一人で作業できますが、顧客からの要望を聞き出す他、円滑に作業を進めるためにチームの仲間と最低限のコミュニケーションを取らなければなりません。

3-9.データ入力

雛形にデータを打ち込んでいくのがデータ入力の仕事です。Excelや企業が指定するツールの使用経験、タイピングの速度などのスキルが求められます。

一人で黙々と作業でき、大きなトラブルなどがなければ人と関わることは少ないですが、社内の人との最低限の関わりは必要です。

3-10.ポスティング

ポスティングの仕事は、個人宅やアパート、マンションなどを回り、チラシや広告物を投函します。基本的に自分の好きな時間に働けるため、自由な働き方を求める人には魅力的な仕事です。

ポスティングの間は人と関わらず、求められるスキルもないため、特別な知識や経験がなくても働けます。

4.人と関わらない仕事をするメリット

人と関わらない仕事をするメリットを3つご紹介します。

• 人間関係によるストレスがほとんどない
• 黙々と自分の仕事ができる
• 自分のペースで仕事ができる

それぞれのメリットについて確認しましょう。

4-1.人間関係によるストレスがほとんどない

「人間関係がストレスで会社に行くのがつらい」と感じている人も多いのではないでしょうか。

しかし、人と関わらない仕事であれば、そもそも人間関係に悩むきっかけがほとんどありません。黙々と仕事だけに専念できるため、ストレスなく働けます。

4-2.黙々と自分の仕事ができる

仕事に集中しているときに誰かに話しかけられ、集中力が切れてしまったという経験がある人もいるでしょう。

人と関わらない仕事は、誰かに話しかけられることがほとんどないため、自分の仕事を遮られることなく黙々と仕事に集中できます。

4-3.自分のペースで仕事ができる

多くの人と関わったりチームで作業をしたりする場合は、一人ひとりが連携を取らなければ仕事に影響が出ます。

人と関わるのが苦手な人は、周囲のペースを気にしたり、周りにに合わせたりしがちです。結果的に気疲れから作業効率を落としてしまう可能性があります。

しかし、人と関わらない仕事であれば自分のペースで仕事が進められ、迷惑をかけずに済みます。

5.人と関わらない仕事をする際の注意点

人と関わらない仕事をする際の注意点は5つです。

• トラブル発生時は自分で解決しなければならない
• スキルアップやキャリアチェンジが難しくなる
• 仕事だと割り切る気持ちも大切
• 悩み過ぎたら信頼できる人に相談する
• 希望する仕事がなかなか見つからない場合もある

注意点をおさえて仕事を進めましょう。

5-1.トラブル発生時は自分で解決しなければならない

一人で仕事を進めるフリーランスなどは、トラブルがあった場合は自分で解決しなければなりません。

会社勤務のように教えてくれる上司や同僚が身近にいないため、トラブルが発生した際に自己解決ができるスキルや知識が必要です。

自主的に勉強をしたり調べたりして、トラブルが発生しても落ち着いて対処できるように備えましょう。

5-2.スキルアップやキャリアチェンジが難しくなる

社内外の人と関わらない仕事の場合、スキルアップやキャリアチェンジが難しくなります。

特に誰でもできる仕事の場合、特別な資格やスキル、経験が必要ないため、スキルアップやキャリアチェンジの機会が失われやすいです。

強みとして打ち出したいスキルが欲しいと考えている人は、資格などを身につけると良いでしょう。

5-3.仕事だと割り切る気持ちも大切

社会で働く以上、人と接する機会は完全にはなくせません。上司や同僚とコミュニケーションを取る機会は、どのような仕事でも発生します。

自分を守るためにも、人と関わりたくないと考えすぎず「これは仕事だ」と割り切って考える気持ちも大切です。

5-4.悩み過ぎたら信頼できる人に相談する

人と関わりたくない気持ちが強すぎて何もできない状態になる前に、信頼できる人に相談しましょう。

家族や友人に相談しづらい人は、クリニックなどの専門機関に頼るのも一案です。一人で悩む必要はないため、信頼できる人の力を借りましょう。

5-5.希望する仕事がなかなか見つからない場合もある

人と関わらない仕事は限定的であるため、希望する求人がなかなか見つからない場合もあります。

自分に合う仕事が見つからない場合は、時期や条件を変えて探すと良いです。特に条件を変えると、見つかる求人数が増える可能性があります。

仕事の条件を考える際に、あらかじめ優先順位をつけておくと迷わないでしょう。

6.人と関わらない仕事を探すポイント

人と関わらない仕事に就きたいとお考えの人がおさえておくと良い探し方のポイントを、4つご紹介します。

• 応募前に自己分析をおこなう
• 人と関わらない職種のキーワードで探す
• 完全に人と接しない仕事はないことを理解する
• 転職サイトを活用する

それぞれのポイントについてお伝えします。

6-1.応募前に自己分析をおこなう

自分はどの程度人と関わりたくないのか、どの程度なら問題ないのかをしっかりと分析しましょう。曖昧なまま求人に応募すると、入社後に後悔しかねません。

応募前に自己分析をおこなえば、自分が希望する仕事の特徴がわかり、求人探しをする際の判断基準にもなります。

6-2.人と関わらない職種のキーワードで探す

もっとも簡単に仕事を探す方法は、インターネット検索です。ピッキング、ライン作業などの仕事をキーワードにして探すと良いでしょう。

人と関わらない仕事にどのようなものがあるのかわからない場合は「人と関わらない仕事」と検索し、出てきた職種から気になるものを詳しく調べてみましょう。

6-3.完全に人と接しない仕事はないことを理解する

残念ながら、人とまったく関わらなくてもできる仕事は存在しません。上記で紹介した仕事に就いても、挨拶などの最低限のコミュニケーションを取ることや人との関わりは必要です。

どのような仕事でも、少なからず誰かと関わらなければならないことを理解しておきましょう。

6-4.転職サイトを活用する

人と関わらない仕事を探してもなかなか見つからない、どのような仕事なら人と関わらずに済むのかわからないという場合は、転職サイトを活用しましょう。

転職サイトには多くの求人が掲載されており、希望に合った仕事探しにとても便利です。個別のサポートを用意しているサイトもあり、転職活動の心強い味方といえます。

JOBPALでも、転職に関する相談を受け付けています。転職に不安がある人や、あなたに合った求人紹介を希望される人は、ぜひお気軽にお問い合わせください。

7.人と関わりたくない自分を変えたいときには

人と関わりたくないと感じる自分に嫌気が差し「自分が変わればいいのではないか」と考える人もいるでしょう。

すぐに変わろうと焦るのではなく、まずは「人と関わりたくないと思っている自分」を受け入れることが大切です。受け入れたら、なぜ関わりたくなくなったのかという原因を考えましょう。

原因がわかれば解決策が見つかるため、少しずつ行動できるようになるかもしれません。自分を変えたい、人と関わる仕事をしてみたいなどと感じたら、転職サイトを活用し相談するのがおすすめです。

JOBPALでは、あなたの求人探しを支援します。人と関わる仕事について詳しい話を聞いてみたいという人は、まずはご相談ください。

8.人と関わらない仕事に関するよくある質問

人と関わらない仕事に関するよくある質問を3つご紹介します。

8-1.人と関わらない仕事を高齢になっても続けるのは難しいですか？

高齢になっても続けられる仕事はあります。例えば工場のライン作業や点検作業などは、年を重ねても続けられるでしょう。ただし、ドライバーや新聞配達員などの仕事は、体力的にも厳しくなる可能性があります。

8-2.人と関わりたくないのですが、販売の仕事に憧れがあります。チャレンジしてみても良いものでしょうか？

ぜひチャレンジしてください。思い切ってチャレンジすると、人と関わるのが楽しいと思うきっかけになるかもしれません。

また、本当は人と関わる仕事に興味を持っているとも考えられるため、思い切ってチャレンジすると良いでしょう。

8-3.人と関わらない仕事は、どのような雇用形態がありますか？

正社員からアルバイトまでさまざまな雇用形態があります。

日勤だけでなくシフト制や夜勤のある仕事も選べます。業務内容で仕事を選ぶのが難しい人は、働き方から考えると良いでしょう。

例えば毎日決まった時間で働くのに抵抗がある人は、シフト制のアルバイトやパートを選ぶと自分の希望に合わせて柔軟に働けます。アルバイトやパートの募集をしている求人から、興味のある仕事を探すのがおすすめです。

また、転職サイトに相談する場合は、希望する働き方を伝えればあなたに合う求人を紹介してくれます。

JOBPALでは、ご希望をお伺いしたうえであなたにぴったりの求人があれば、面談の場でご紹介する場合もあります。希望する業務内容や働き方がある人は、ぜひ一度ご相談ください。

9.まとめ

人との関わりに苦手意識のある人は、仕事でもなるべく周囲と関わりたくないと思うでしょう。

誰かが周りにいると、視線が気になり、仕事に集中できない人もいるかもしれません。どれだけ人との関わりが少なくても、周りの環境からストレスを感じることもあります。

一方、人と関わらない仕事なら、人間関係の悩みは少なく、誰かの顔色を伺わず気楽に働けるでしょう。在宅でできる仕事やフリーランスになるのも一つの道ですが、組織に属していても人との関わりが少ない仕事はあります。

JOBPALでは人との関わりが少ない仕事の求人も扱っているので、ぜひ求人情報をチェックしてみてください。