今の仕事は向いていない？見極めるべきサインや対処法を解説
※この記事は6分30秒で読めます。
「今やっている仕事がうまくいっていない」
「今の仕事は自分に向いていない気がする」
など、仕事に関する悩みを持っている方もいるでしょう。
自分に向いていない仕事を続けてもなかなか成果が出ず、やりがいを感じることも難しいかもしれません。
そこで今回は、仕事が不向きだと感じるタイミングや向き不向きを見極めるサイン、対処法などを解説します。この記事を読めば、今の仕事が向いていないかどうかがよくわかり、より良い働き方ができるようになります。
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1.仕事が向いていないと感じるタイミング
まずは、仕事が向いていないと感じるタイミングとして、代表的なものを紹介します。
- スキル不足でミスを繰り返すとき
- 環境や働き方が合っていないとき
- 自分の仕事に自信を持てないとき
- モチベーションが上がらないとき
- 心身の疲労や限界を感じるとき
それぞれのタイミングについてお伝えします。
1-1.スキル不足でミスを繰り返すとき
スキル不足によるミスを繰り返すことで、「この仕事は向いていない」と感じる方は多くいます。
しかしながら、スキルが足りず、ミスが多いからというだけで、仕事の向き不向きを判断することはできません。特に、入社や異動の直後などにミスをしてしまうのは、ごく自然なことといえます。
ただし、今の仕事を担当してから長期間経過しているにも関わらずミスが減らない場合には、その仕事には向いていない可能性も考えられるでしょう。
1-2.環境や働き方が合っていないとき
勤務先の社風や職場の雰囲気など、環境が自分に合っていない場合にも、「この仕事は自分には向いていない」と感じることがあるでしょう。
また、残業や出張の多さ、仕事への向き合い方など、働き方の面でミスマッチを実感する方も少なくありません。
1-3.自分の仕事に自信を持てないとき
自分のスキルや特技を仕事に活かせず、自信が持てないことで仕事が向いていないと感じる方もいます。
例えば、パソコンを使った事務作業が得意なのに、苦手なコミュニケーションを要する営業職に就いている場合などです。
また、「同期と比較して自分は劣っている」「重要な仕事を任されていない」などと考え、仕事の辛さを感じるケースもあります。
1-4.モチベーションが上がらないとき
「仕事にモチベーションを見いだせない」「達成感を得られない」という理由で、仕事が向いていないと感じることもあるでしょう。
上昇志向が強い方ほど、モチベーションが上がらない場合に仕事が向いていないと考える傾向にあります。
自分にとってやりがいのある仕事を見つけることで、このような気持ちを解消できるかもしれません。
1-5.心身の疲労に限界を感じるとき
多忙な毎日に精神的・身体的に疲れ切ってしまい、「同僚はちゃんと働けているのに」「自分にはこの仕事はきつい」などと感じることもあるかもしれません。
心身の疲労に限界を感じ、仕事が向いていないと考えてしまうケースでは、まずは心と体を十分に休める必要があります。
2.本当に仕事に向いていないかを見極めるべきサイン4選
「今の仕事が向いていない」と感じたとしても、焦らずに状況を見極めることが大切です。ここでは、仕事の向き不向きの見極めをおこなう際の4つのポイントを紹介します。
- 仕事の成果を出せているか？
- やりがい・楽しさを感じているか？
- 仕事を続けた自分の将来像にワクワクできるか？
- 仕事とプライベートのバランスは適切か？
それぞれのサインについてお伝えします。
2-1.仕事の成果を出せているか？
仕事の向き不向きを判断するうえで、「ある程度の成果を出せているか」という点は、重要な判断材料になります。
自分に向いている仕事の場合は、おのずと成果も出しやすいものです。
一方で、懸命に努力しているものの成果がなかなか出せていない場合には、その仕事が自分に向いていない可能性があります。
2-2.やりがい・楽しさを感じているか？
仕事にやりがいや楽しさを感じているかどうかも、仕事の向き不向きを判断する際のポイントになります。
例えば、「仕事で感謝されてうれしい」「仕事そのものが楽しい」という前向きな感情を持って働けているなら、今の仕事は自分に向いていると判断できます。
しかし、「仕事が苦痛に感じる」「まったく楽しさを感じられない」という場合には、今の仕事は向いていない可能性が高いでしょう。
2-3.仕事を続けた自分の将来像にワクワクできるか？
今の仕事をこのまま続けた場合の将来について考えたとき、どのような感情が浮かぶでしょうか。
職場で活躍している情景や後輩を指導している姿などを、具体的に想像してみてください。
3年後、5年後の自分像に前向きなイメージを持てないなら、仕事で進む道と自分の理想の道が異なる、つまりその仕事は向いていないと判断することもできるでしょう。
2-4.仕事とプライベートのバランスは適切か？
理想的なワークライフバランスは個人によって異なりますが、「休日も仕事のことで悩んでいる」「持ち帰りの業務で疲弊している」といった状態は良くないです。
仕事とプライベートのバランスが適切でない場合にも、今の仕事が向いていない可能性があります。
3.今の仕事が向いていないと感じるときの対処法8選
仕事が向いていないと感じたときには、以下に紹介する対処法の実践をおすすめします。
- 向いていないと感じる原因を分析する
- 仕事で必要な知識・スキルを磨いてみる
- 仕事の成果を出すことに集中する
- 小さな成功体験を重ねる
- 信頼できる上司や先輩に相談する
- 仕事を少しの間休んでみる
- 部署異動を希望する
- 思い切って転職を検討する
それぞれの対処法についてお伝えします。
3-1.向いていないと感じる原因を分析する
「自分に向いていない気がする」と漠然と考えるだけでは、状況の改善にはつながりません。
なぜ今の仕事が向いていないと感じるのか、原因を具体的に書き出してみるのがおすすめです。
例えば、「人前では緊張のためうまく話せなくなり、仕事が向いていないと感じた」という具合に、紙などに書き出してみましょう。
問題を言語化すると、頭のなかを整理でき、状況を客観的にとらえることができます。思考を上手に整理できれば、原因に対する改善策を見つけられる場合もあるでしょう。
仕事が向いていないと感じる原因を分析し、自分にできることはないかを検討してみてください。
3-2.仕事で必要な知識・スキルを磨いてみる
今の仕事に必要なスキルや知識が不足している自覚がある場合には、まずはスキルや知識を身につける努力をしましょう。
仕事をスムーズにこなせるようになれば、徐々に楽しさを感じられるかもしれません。
また、周囲に優秀な先輩や同期がいる場合は、アドバイスをもらったり、真似をしたりして、自分の業務スキルを底上げするのもおすすめです。
3-3.仕事の成果を出すことに集中する
自分なりに期限を定め、成果を出すことにこだわって働いてみるのもおすすめです。
成果が出始めると、これまで感じられなかったやりがいを見いだせることもあります。
成果にともない社内での評価が上がれば、自分に自信が湧いたり、今の仕事に対するモチベーションが高まったりする効果も期待できるでしょう。
3-4.小さな成功体験を重ねる
自分の仕事に自信が持てないことが、「仕事に向いていない」という思い込みにつながることもあります。
自信を高めるために、今日自分が達成できた作業や相手に感謝された出来事などを数えて、自分を褒める癖をつけましょう。どれだけ小さなことでも構いません。
小さな成功体験を積み重ねることで、今の仕事に対するイメージが変わってくる可能性もあります。
3-5.信頼できる上司や先輩に相談する
一人で答えを出せないときには、信頼できる方に悩みを相談すると良いでしょう。
例えば、普段から信頼を寄せている上司や先輩などです。第三者から見た自分の強みや弱みを聞いてみると、意外な発見があるかもしれません。
自分のことをよく知る方からの客観的な意見は、今の仕事を続ける場合だけでなく、新たな可能性を模索する場合にも役立つヒントになるでしょう。
3-6.仕事を少しの間休んでみる
有給休暇などを利用して、休息を取るのも良いでしょう。
少しの間でも仕事から離れ、しっかりと心身を休めたうえで今後のことを考えてみると、気持ちにも変化があるかもしれません。
また、休んでいる間に活き活きと働いている知人や友人に会って、別の会社の仕事の話を聞いてみるのも良い刺激になります。
3-7.部署異動を希望する
仕事が向いていないと感じる要因が、今の部署の環境や業務内容にある場合には、上司や人事担当者に異動について相談するのも一案です。
自分の適性に合った部署に異動できれば、退職や転職をしなくても問題を解決できるかもしれません。
会社にもよりますが、たとえ今すぐ異動できないとしても、近い将来に異動できる可能性があるなら、まずは相談してみるのが大切です。
3-8.思い切って転職を検討する
「今の会社では自分に向いている仕事は見つからない」「心機一転、新しい会社で頑張りたい」と感じる場合は、思い切って転職を検討しましょう。
しかし、向いていないと感じる原因の分析や改善の努力をしないまま仕事を変えてしまうと、次の会社でまた同じ状況に陥る可能性もあります。
まずはここで挙げた対処法を試すことが大切です。それでも気持ちが変わらないなら、転職を決断するのも一つの選択肢になります。
4.自分に向いていない仕事を続けるデメリット
向いていないと感じながらそのまま仕事を続けた場合、どのようなデメリットが生じるのでしょうか。
- 自分の市場価値が上がりにくい
- 精神的な不調に陥るおそれがある
デメリットを把握しておきましょう。
4-1.自分の市場価値が上がりにくい
向いていない仕事を継続しても、なかなか成果が出ず、自分の市場価値は上がりにくい傾向にあります。
なぜなら、向いていない仕事ではミスを起こしやすく、評価を得るのが難しいためです。
さらに、年齢が上がると好条件での転職の難易度も徐々に上がっていくため、将来のことを十分に考慮したうえで、最善と思われる選択をすることが重要です。
4-2.精神的な不調に陥る恐れがある
向いていない仕事を長期的に続けるのは、精神的に辛いケースが多いでしょう。ストレスが原因で心身の不調に陥る方も少なくないため、注意が必要です。
また、精神的な不調から回復するには、ある程度の時間を要するのが一般的です。したがって、不調に陥ってから転職を考えるよりも、調子を崩す前に対処することが大切といえるでしょう。
現状、強いストレスを感じている場合には、速やかに対処することをおすすめします。
5.向いていない仕事を辞めて転職する方法
仕事が向いていないと感じた際には、転職を検討するのも有効です。ここでは、おすすめの転職方法をいくつか紹介します。
- 求人サイトで適職を探す
- 転職エージェントに登録する
- ハローワークで適職を探す
- 知人や友人に仕事を紹介してもらう
それぞれの方法についてお伝えします。
5-1.求人サイトで適職を探す
求人サイトには、さまざまな業界・業種の求人をまとめて紹介するサイトと、特定の分野に特化した求人情報を提供するサイトがあります。
おすすめの方法としては、転職先となる候補の業界・業種に合わせて、いくつかのサイトを併用することです。
JOBPALでは、工場・製造系技術職を中心に、数多くの求人を紹介しています。「未経験から製造業の仕事に挑戦してみたい」「製造業での仕事は自分に向いているかも」と感じる方は、ぜひJOBPALをご利用ください。
また、ご希望の場合には、専任のキャリアパートナーが就職活動を全面サポートします。
5-2.転職エージェントに登録する
「多少時間をかけても、本当に自分に向いている仕事を探したい」という方には、転職エージェントがおすすめです。
希望する働き方や仕事内容、待遇などの条件を伝えれば、自分に向いていそうな求人を紹介してもらえます。
状況次第では時間がかかる場合もあるため、その他の方法と並行して活用すると、より転職の成功率が上がるでしょう。
5-3.ハローワークで適職を探す
ハローワークとは、日本全国500ヵ所以上に設置された公共職業安定所のことです。求人の数が豊富で、就職活動に関する各種相談にも乗ってもらえます。
地元の中小企業の求人を数多く取り扱っているため、自分に向いている仕事に就くために活用してみましょう。求人のインターネット検索も可能です。
参照：求人情報検索・一覧｜ハローワーク インターネットサービス
https://www.nsouzai-kyoukai.or.jp/training/rmm/
5-4.知人や友人に仕事を紹介してもらう
知人・友人から、「うちの会社、あなたに向いているかも」といった話があれば、転職を検討しても良いかもしれません。
知人や友人の紹介であれば、入社する前に会社のことを詳しく聞けるため、「当初のイメージと違った」というミスマッチも回避しやすいでしょう。
しかし、知人・友人にとって良い会社が、自分にとっても良いところだとは限りません。たとえ知人や友人から強くすすめられたとしても、最終的な判断は必ず自分で下すようにしましょう。
6.向いていない仕事から転職する際の注意点
自分に向いていない仕事から転職するときには、以下のようなポイントに注意しましょう。
- 自己分析で自分の強み・弱みを把握する
- 入念な業界研究・企業研究をおこなう
- 退職理由の伝え方を工夫する
それぞれの注意点についてお伝えします。
6-1.自己分析で自分の強み・弱みを把握する
転職先で「この仕事も向いていない」と感じることのないよう、転職の事前準備として自己分析をおこない、自分の強み・弱み、向き・不向きを確認しましょう。
自分の得意なことや好きなこと、長い時間続けても苦にならないことなどを、納得するまで丁寧に洗い出してみてください。
6-2.入念な業界研究・企業研究をおこなう
気になる業界や業種、企業を見つけた場合には、入念に研究しましょう。
業界全体の動向や将来性はもちろん、給与、昇給制度、勤務体系、福利厚生、職場の雰囲気、必要なスキルなど、念入りに調べることが大切です。
業界・企業について、できる限りの情報を集め、自分の理想にマッチしているかを慎重に判断してください。
6-3.退職理由の伝え方を工夫する
転職時の面接では、退職理由を質問されるのが一般的です。
しかし、「向いていなかったので辞めました」などとストレートに答えてしまうと、印象が悪くなる恐れがあります。
したがって、退職理由を話す際には、できるだけ前向きな内容を前面に出すのがおすすめです。
例えば、「今の仕事よりもキャリアアップできる仕事を探している」「これまでの経験を活かしてより高度な仕事に挑戦したい」など、工夫して答えましょう。
7.まとめ
仕事にはたしかに向き不向きがありますが、その判断は慎重におこなう必要があります。
「今の仕事が向いていない」と感じたら、まずは向いていない原因を分析したり、自分のスキルや知識を磨いたりして、問題解決を図りましょう。
また、信頼できる方への相談や、短期間の休暇も、気持ちを切り替える良いきっかけになりえます。
仕事が不向きと思われる要因にできるだけ対処したうえで、「やはり気持ちを新たに別の仕事に挑戦したい」という場合は、転職を検討するのも一つの方法です。
自己分析や業界・企業研究を入念におこないながら求人サイトなどを活用し、向いている仕事を見つけましょう。
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